子宫脱垂治疗较好的方法包括非手术治疗和手术治疗等。一般来说，轻度子宫脱垂可先尝试非手术治疗，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗之一：盆底肌锻炼
凯格尔运动：这是一种简单有效的盆底肌锻炼方法。女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善子宫脱垂的状况。比如坚持3 - 6个月可能会看到一定效果。生物反馈疗法：借助仪器来帮助患者感知盆底肌肉的活动，并给予反馈。医生会根据仪器显示的肌肉活动情况，指导患者进行正确的盆底肌训练。这种方法相对凯格尔运动更具针对性，能让患者更准确地掌握锻炼方法，一般一个疗程可能需要进行10 - 20次左右的治疗。
非手术治疗之二：子宫托治疗
子宫托选择与使用：子宫托有不同的类型，需要根据患者子宫脱垂的程度和类型来选择合适的子宫托。患者需要在医生的指导下正确放置和取出子宫托。一般来说，白天放置子宫托，晚上取出清洁，放置时间可以根据个人情况调整，但通常每天放置时间不宜超过10 - 12小时。而且要定期到医院复查，根据子宫脱垂情况的变化及时更换合适的子宫托。
手术治疗
曼氏手术：适用于年龄较轻、希望保留子宫的患者。手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。这种手术可以纠正子宫的位置，改善症状，但术后仍有复发的可能，一般适用于脱垂程度不是很严重的患者。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫脱垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。该手术能从根本上解决子宫脱垂的问题，但术后需要注意休息，避免重体力劳动等，一般术后恢复需要1 - 2个月左右的时间。腹腔镜下子宫悬吊术：这是一种相对微创的手术方式，通过腹腔镜将子宫悬吊起来，维持子宫的正常位置。这种手术创伤较小，恢复相对较快，但对医生的技术要求较高，费用相对也会高一些，一般手术费用可能在1 - 3万元左右（因地区和医院不同有所差异）。