神经头疼的诱因较多，像紧张性头疼就比较常见，约有40% - 80%的人会经历过紧张性头疼。它往往是因为长期精神处于紧张状态、压力过大，或者颈部、头部肌肉长时间保持紧张收缩引发的。比如长期伏案工作、学习，精神高度集中，就容易诱发紧张性头疼。
血管性因素引发
偏头痛是典型的血管性神经头疼，它的发作和血管收缩舒张功能紊乱有关。有研究显示，约10%的女性和5%的男性会受偏头痛困扰。偏头痛发作前可能有视觉先兆，像看到闪光、暗点等，之后单侧头部会出现搏动性疼痛，还可能伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。另外，高血压也可能引发神经头疼，血压波动较大时，脑血管受到影响，就会导致头疼出现。
神经病变导致
三叉神经痛也属于神经头疼的一种情况。三叉神经受到压迫或者发生病变时会引发剧烈疼痛，疼痛如电击、刀割般，突发突止，每次发作时间较短，可能几秒钟到几分钟，但发作频繁，严重影响患者生活。还有枕神经痛，多是由于枕神经受到刺激，比如颈椎病、外伤等原因，导致枕部及后颈部出现疼痛，疼痛可向头顶放射。
其他因素影响
睡眠不足或睡眠质量差也可能引发神经头疼。长期睡眠不足会使神经功能紊乱，大约有20%睡眠障碍的人会伴随神经头疼症状。还有环境因素，比如噪音过大、强光刺激等，也可能诱发神经头疼，突然的噪音刺激可能会让神经处于紧张状态，从而引发头疼。