中度近视通常指300至600度。由于每个人的状况各异，所以近视度数也各不相同。一般而言，300度以前属于轻度近视，300度至600度为中度近视，600度以上则是高度近视。
一、中度近视的情况：中度近视状况并非十分严重，在这个阶段，往往会出现远距离视物模糊的现象，但近距离视物通常不会受到什么影响。
二、中度近视的发展：然而，如果情况持续进展，可能会使中度近视逐渐加重，进而转变为高度近视，这会对个人身体产生一定的影响。
三、平时的注意事项：平常一定要做好保健工作，尤其要避免经常刺激眼部周围，并且要多做眼保健操。
总之，对于近视要有所了解，尤其是中度近视阶段，要关注其具体表现和可能的发展，同时做好日常护眼措施。