男性衰老在多个方面会有明显表现。一般来说，男性30岁左右开始逐渐出现衰老迹象。
身体机能方面的表现
肌肉量减少： 随着年龄增长，男性的肌肉量会逐渐下降，通常每年可能会流失1% - 2%的肌肉量。肌肉量减少会使得力量减弱，身体的活动能力也会有所降低，比如爬楼梯时会感觉更吃力。体能下降： 耐力会变差，运动后恢复时间变长。例如以前能轻松跑完5公里，到了一定年龄后可能只能跑完3公里，且恢复精力需要更长时间。
皮肤外貌方面的表现
皮肤松弛： 面部皮肤开始出现松弛，尤其是眼周、颈部等部位。这是因为皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤的紧致度下降。毛发变化： 头发可能会变得稀疏、变细，发际线后移的情况较为常见；胡须的生长速度变慢，质地也会变差，变得更细软。
感官功能方面的表现
视力变化： 晶状体弹性降低，出现老花眼的概率增加，一般40岁左右可能就会明显感觉到看近物困难。听力下降： 高频听力开始减退，比如逐渐听不清年轻人说话时的高频声音，像一些尖锐的鸟鸣声等可能就听不太清楚了。
内分泌与代谢方面的表现
激素水平变化： 雄激素水平会逐渐下降，大约每年下降1%左右。雄激素水平降低可能会导致情绪波动、睡眠质量下降等问题。代谢变慢： 基础代谢率降低，更容易发胖，尤其是腹部脂肪堆积增多。比如以前食量不变但体重却慢慢上升，且腹部赘肉逐渐明显。