小孩子老是鼻塞，可能由多种原因引起。比如，儿童鼻腔相对狭窄，鼻黏膜娇嫩，容易受到刺激而出现鼻塞，其中最常见的原因之一是上呼吸道感染，据统计，儿童每年上呼吸道感染的次数可达6~8次，鼻塞是常见症状之一。
一、鼻腔分泌物过多导致鼻塞
鼻屎堵塞：小孩子的鼻黏膜会不断分泌黏液，若未能及时清理，黏液干燥后形成鼻屎，就会堵塞鼻腔引起鼻塞。一般可以用湿润的棉签轻轻帮孩子清理鼻屎，但动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。感冒流涕引起的分泌物：当孩子感冒时，鼻腔会分泌大量鼻涕，也会导致鼻塞。此时可以用生理盐水滴鼻，软化鼻涕后再用吸鼻器吸出。
二、过敏性因素导致鼻塞
花粉过敏：在花粉传播的季节，如春季，空气中的花粉可能会让孩子过敏，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果知道孩子对某种花粉过敏，应尽量避免带孩子去花粉多的地方。尘螨过敏：尘螨容易在室内灰尘中滋生，孩子接触后可能引发过敏导致鼻塞。要经常清洗孩子的床单、被罩，保持室内清洁干燥，降低尘螨数量。
三、鼻腔结构异常导致鼻塞
鼻中隔偏曲：部分孩子可能存在鼻中隔偏曲的情况，这会影响鼻腔通气，导致长期鼻塞。这种情况一般需要就医评估，严重时可能需要手术矫正。腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期易增生肥大，腺样体肥大可堵塞后鼻孔，引起鼻塞、张口呼吸等症状。如果孩子长期鼻塞且伴有睡眠时打鼾等情况，要考虑腺样体肥大的可能，需及时就医检查。