总感觉胃胀可能与胃动力不足、胃肠菌群失调有关，可通过口服药物缓解症状。
一、胃动力不足：
1.暴饮暴食、吃饭速度过快等不良饮食习惯，会致使胃部肌肉弹性丧失，收缩能力减弱，从而引起胃动力不足。
2.胃动力不足会让胃蠕动减缓，使食物不能快速消化，进而导致患者出现总是感觉胃胀的症状。
3.针对这种情况，可在医生指导下口服促胃动力药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。
二、胃肠菌群失调：
1.长期进食高脂肪、高蛋白食物，可能会频繁出现腹泻、便秘等状况，进而导致胃肠菌群失调。
2.胃肠菌群失调会引起胃肠功能紊乱，使患者出现总感觉胃胀的现象。
3.患者可在医生指导下口服双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等以改善症状。
总感觉胃胀的患者应多吃些清淡、易消化的食物，如小米粥、青菜等。平时患者还需注意腹部保暖，避免因受凉而引发胃胀。
总之，当出现总感觉胃胀的情况时，要考虑可能是胃动力不足或胃肠菌群失调等原因导致的，可通过相应的药物治疗和生活方式调整来缓解症状。