小孩吃饭恶心反胃想吐可能由多种原因引起，比如饮食因素，若小孩一次性进食过多、吃了过于油腻或刺激性的食物，就容易出现这种情况。一般来说，短期的饮食不当导致的恶心反胃想吐，通过调整饮食可能会很快缓解。
一、消化系统问题
胃肠功能紊乱： 小孩的胃肠功能尚未发育完善，很容易出现胃肠功能紊乱。比如腹部着凉、感染等都可能引发，这时候除了恶心反胃想吐，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。一般这种情况可以通过腹部保暖、调整饮食来慢慢改善。消化不良： 小孩的消化酶分泌相对不足，如果一次性吃太多难以消化的食物，就会引起消化不良，出现吃饭恶心反胃想吐的情况。可以适当给小孩吃些有助于消化的食物，像山楂等。
二、口腔问题
口腔炎症： 如果小孩口腔有炎症，比如口腔溃疡、牙龈炎等，在吃饭时食物刺激到炎症部位，也会导致恶心反胃想吐。这时候要注意观察小孩口腔情况，若有炎症需及时采取相应措施。
三、其他系统问题
呼吸道感染： 当小孩有呼吸道感染时，可能也会影响到胃肠道功能，出现吃饭恶心反胃想吐的现象。同时还会伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状。这时候需要针对呼吸道感染进行相应治疗，随着呼吸道感染的好转，胃肠道症状也可能会改善。神经系统因素： 比如颅内压增高，虽然这种情况相对较少见，但也可能导致小孩吃饭时恶心反胃想吐，通常还会伴有头痛、呕吐等其他神经系统症状。一旦怀疑是这种情况，要及时就医检查。