来月经肚子疼可能正常也可能不正常，要依据肚子疼原因及生活方式判断。
一、月经期间痛经是常见现象，这是因为来月经时会使盆腔充血，从而导致肚子疼等不适，属于正常情况。来月经受体内激素影响，还可能出现腰腹疼痛、酸痛、下腹坠胀等。若月经期间肚子疼不严重，通常无需特殊治疗，月经期结束后盆腔充血症状会缓解，激素分泌正常后肚子疼痛也会逐渐消失。
二、来月经期间肚子疼也可能不正常。月经期间受凉、接触凉水会引起痛经并加重肚子疼症状；患有子宫内膜异位症也可能增加痛经。所以经期肚子疼得比较严重就是不正常的。此时可适当加强身体保暖，通过局部热敷和按摩来缓解不适，必要时可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
总之，来月经肚子疼的情况要具体分析，根据不同表现和原因采取相应措施。如果疼痛异常或持续不缓解，应及时就医检查。