头部震颤可以通过按摩穴位来辅助缓解，比如常用的穴位有百会穴、风池穴等。一般来说，按摩穴位可以在一定程度上改善头部震颤的症状，但不能完全依靠按摩来治愈严重的头部震颤问题。
百会穴的按摩方法
百会穴位置： 百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。按摩方式： 用食指和中指轻柔地按揉百会穴，每次按揉1 - 3分钟，以局部有轻微的酸胀感为宜，可以起到一定的醒脑开窍、镇静安神的作用，对于头部震颤有一定的辅助缓解效果。
风池穴的按摩要点
风池穴位置： 风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩方式： 用双手拇指分别按揉两侧的风池穴，力度适中，每次按揉1 - 2分钟，按揉时可以适当带动颈部肌肉的放松。风池穴能够疏通经络、祛风散寒，对头部震颤引起的头部不适等有一定的缓解作用。
太冲穴的按摩助力
太冲穴位置： 太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩方式： 用拇指按压太冲穴，力度由轻渐重，每次按压1 - 2分钟，双侧都要进行按摩。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以调节肝脏气血，对于因肝风内动等原因引起的头部震颤有一定的调理作用。不过，按摩穴位只是一种辅助的保健方法，如果头部震颤症状较为严重，比如是由帕金森病等疾病引起的，还需要及时就医，进行规范的治疗。同时，在按摩穴位时要注意力度和频率，避免过度用力造成局部损伤。