心脏不好的人适合吃以下食物：
1.鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压和预防心律失常。建议每周至少食用两次鱼类。
2.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持心脏健康。建议选择深色蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。
3.水果：水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于降低心脏病风险。建议选择富含维生素C和E的水果，如橙子、柠檬、草莓、蓝莓等。
4.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和预防心脏病。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等。
5.低脂肪乳制品：低脂肪乳制品富含钙和蛋白质，有助于维持心脏健康。建议选择低脂牛奶、酸奶和奶酪。
6.坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，有助于降低心脏病风险。建议选择杏仁、核桃、巴旦木等。
需要注意的是，饮食只是维持心脏健康的一部分，还需要结合适量的运动、戒烟限酒等健康生活方式。同时，如果心脏不好的人有其他健康问题或正在服用药物，应在医生的指导下选择食物和饮食计划。