宝宝头上撞出包后的应对方法包括物理治疗和药物治疗来帮助消肿。
一、物理治疗：
1.若情况不严重，仅有轻微水肿，可进行局部冷敷，在撞伤后48小时内进行冷敷能有效抑制组织液渗出，防止症状进一步加重。
2.48小时后改为局部热敷，同时要让宝宝多休息，且切不可经常按压撞伤处的皮肤。
二、药物治疗：
1.倘若情况较为严重，则一般可以在医生指导下使用药物，比如活血止痛膏等，并且要及时就医检查，明确有无出现颅内损伤等问题，以防对宝宝身体产生不良影响。
总之，当宝宝头上撞出包后，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进消肿和恢复，同时密切关注宝宝的状态，如有异常应及时处理。