退低烧的小妙招有哪些

测量腋下体温,处于37.3到38度之间、不超过38度被称为低烧。一般对于低烧多采用物理降温方式来退烧,日常退低烧有如下办法:

一、湿毛巾敷额头:这是常用的退低烧方法之一,主要原理是借助毛巾上的水分蒸发来带走热量。

二、湿毛巾擦拭手心和脚心:其与敷额头原理相同,也是通过水分蒸发实现降温。

三、冰块冷敷:具体做法是用干净的干毛巾包住冰块或冷冻的矿泉水,放置在脖子、腹股沟等部位,因为这两个地方大血管丰富,所以降温效果较好。

四、多喝温水:需注意不能直接喝凉水,温水、温热的葡萄糖水均可,这样有助于促进排泄从而带走热量。

需要特别注意的是,在身体发烧时,建议谨慎使用酒精擦拭身体降温,尽管这种方式可能有较好效果,但有些人可能会因皮肤吸收酒精而出现药物反应,所以一般情况下不建议直接用酒精擦拭降温。当然,如果低烧一直降不下来,或者在已经明确原因的情况下,建议及时到医院处理,以尽快治疗降温。

总之,对于低烧的处理有多种方法,要根据具体情况合理选择,同时要注意相关事项,必要时应及时就医。