糖尿病确实会遗传。研究表明，有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险比无家族史的人要高。比如，父母一方患有2型糖尿病，子女患糖尿病的概率大约在5%~15%左右；如果父母双方都患有2型糖尿病，子女患病概率能达到20%~30%。
遗传方式特点
单基因遗传糖尿病：某些罕见的糖尿病是由单基因遗传导致的，比如青少年发病的成人型糖尿病（MODY），它是一种常染色体显性遗传疾病，有特定的基因位点突变，会导致胰岛素分泌异常，从而引发糖尿病。这种遗传模式比较明确，家族中会按照一定的显性遗传规律传递。多基因遗传糖尿病：2型糖尿病等常见类型的糖尿病主要是多基因遗传。多个基因位点的变化共同作用，再加上环境因素的影响才会发病。比如，不同的基因可能影响胰岛素的分泌、胰岛素的作用效率以及身体对血糖的调节等多个方面，当多个不利基因因素叠加，同时又存在肥胖、缺乏运动等不良生活方式时，就更容易诱发2型糖尿病。
遗传与环境因素的交互作用
环境因素的重要性：即使有糖尿病遗传易感性，环境因素也起着关键作用。例如，有糖尿病遗传背景的人，如果长期高热量饮食、缺乏体力活动，那么患糖尿病的几率会大大增加。研究发现，在有糖尿病家族史的人群中，通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，可以使患糖尿病的风险降低50%以上。儿童期环境对遗传的影响：儿童时期的营养状况等环境因素对遗传易感性的表达也有影响。如果儿童期过度肥胖，会加重身体对胰岛素的抵抗，使得原本有糖尿病遗传倾向的人更早地出现血糖代谢异常问题。比如，一个有糖尿病家族史的儿童，如果从小就摄入过多的高糖、高脂肪食物，并且很少运动，那么相比生活方式健康的同家族儿童，更容易在青少年甚至成年早期就患上糖尿病。
如何应对遗传风险
定期监测血糖：有糖尿病家族史的人应该定期监测血糖，一般建议每年至少检测一次空腹血糖和餐后2小时血糖。如果发现空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，或者餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于空腹血糖受损或糖耐量异常，是糖尿病前期，这时候要引起重视，采取措施干预。保持健康生活方式：要养成健康的生活方式来降低发病风险。饮食上要控制总热量摄入，均衡营养，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等，保持合适的体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²之间。同时，要戒烟限酒，避免长期熬夜等不良生活习惯。