湿疹止痒可采取如下方法：
一、饮食清淡：
1.调整饮食结构，减少过敏原摄入，有助于缓解瘙痒。
2.应少吃辛辣刺激油腻食物，多食用瓜果蔬菜。
二、保持皮肤干燥：
1.使用温和的沐浴露和温水洗澡，不可用刺激性化学品洗澡。
2.洗澡后要用柔软毛巾擦干身体皮肤水分。
三、避免接触过敏原：
1.湿疹常因接触过敏原引起，日常生活中要尽量避免接触过敏原，以防再次出现过敏反应。
四、使用口服药物：
1.可遵医嘱口服抗组胺类药物对症治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、盐酸左西替利嗪颗粒等，能缓解瘙痒，减轻炎症反应，用药需遵医嘱。
五、涂抹药膏：
1.可遵医嘱涂抹药膏，如布地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、哈西奈德乳膏等，能减轻局部瘙痒症状。
如果患者瘙痒症状严重或感染症状加重，建议到当地医院皮肤科进行系统性检查并遵医嘱治疗。
总结提示：湿疹止痒方法多样，包括饮食调整、皮肤护理、避免过敏原、口服药物和涂抹药膏等，具体应根据患者情况选择合适的方法，若症状严重需及时就医。