胃不好的人通常胃酸分泌过多，喝苏打水可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，起到一定的养胃作用。但需注意以下几点：
1.苏打水不能过量饮用，否则可能会导致胃部不适、胃胀等症状。
2.对于严重的胃部疾病，如胃溃疡、胃炎等，苏打水只能起到辅助治疗作用，不能替代药物治疗。
3.有胃部疾病的人在饮用苏打水时，最好选择无气苏打水或低糖、无糖苏打水，以免摄入过多的糖分和添加剂，加重胃部负担。
4.除了喝苏打水，胃不好的人还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
5.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解胃部不适。
总之，胃不好的人可以适量饮用苏打水，但不能依赖苏打水养胃，同时还应注意饮食和生活习惯的调整，如有必要，应及时就医，接受正规治疗。