关键点：颈椎两侧韧带疼的原因可能有落枕、筋膜炎、颈椎病等，治疗方法各有不同，同时要注意保暖且避免长时间低头。
一、落枕：
落枕主要由睡觉姿势不良或颈部受凉等引起，会导致局部肌肉痉挛从而出现疼痛，严重时可致两侧疼痛及活动受限。针对落枕，初期可先用冰袋对局部进行冰敷，这样能使痉挛的肌肉松弛；48小时后再用热水袋热敷，可促进血液循环，有助于缓解不适症状。
二、筋膜炎：
筋膜炎常因外伤或劳累等致使局部组织出现病理性改变，进而引发疼痛、痉挛、麻木等表现。治疗上可在医生指导下服用布洛芬片、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物，这些药物具有消炎镇痛的作用。
三、颈椎病：
颈椎病多由颈椎退变、慢性损伤积累等导致，可能对局部组织或神经根造成压迫而产生不适，还可能伴有上肢麻木、头晕目眩等症状。此时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物，能使疼痛逐渐缓解。
此外，还可能是颈椎结核等原因导致。总之，患者要重视局部保暖，且不可长时间低头。