关键点：通过观察平时视物时的症状来判断自己是否有青光眼，如视力下降伴头晕等不适、眼睛易胀痛伴鼻根酸胀、在弱光下看东西出现红绿光圈等，出现不适症状可到医院进行眼压等专业检查以判断是否有青光眼并治疗。
以下是详细阐述：
一、观察症状判断青光眼
1.若发现视力出现不同程度下降，同时伴有头晕、头痛以及眼睛流泪、怕光等不适症状，这有可能是青光眼导致的。因为青光眼可能对视神经造成损害，从而引起视力变化，同时伴随一系列其他不适。
2.若平时眼睛很容易出现胀痛感，同时还伴有鼻根部酸胀的情况，也可能是青光眼引起的。这种胀痛和鼻根酸胀可能与眼压升高有关。
3.若在光线比较弱的地方看东西时，会出现红绿光圈等现象，也提示可能发生了青光眼。这也是青光眼的一个典型表现。
二、进一步检查
当发现自己平时在视物时有出现上述不适症状，可以前往医院进行眼压以及其他的专业检查。眼压检查是判断青光眼的重要指标之一，此外，还可能会进行眼底检查、视野检查等，以便更准确地判断是否有青光眼发生。
尾段总结概况提示：总之，通过留意日常视物时的各种不适表现，可初步判断是否可能有青光眼，然后及时到医院进行相关专业检查来明确诊断，以便能尽早对症治疗，防止病情进一步恶化。