关键点：若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，按28天周期算，13号月经则排卵期约27号；月经不规律时，从时间推算排卵期误差大，可通过B超监测、排卵试纸监测、测量基础体温来判断。
一、月经规律时的排卵期计算：
通常情况下，如果平时月经规律，排卵期就是下次月经来之前的大约14天左右。比如按照月经周期28天来进行计算，如果是13号来的月经，那么排卵期大概就是27号左右。
二、月经不规律时的判断方法：
1.B超监测：
(1)这种方法的准确度比较高，通过连续动态监测，可以直观地看到卵泡的发育情况，从而能够相对准确地判断排卵时间。
(2)一般来说，当卵泡直径达到18毫米到20毫米左右时就是成熟卵泡，再次复查时如果成熟卵泡看不到了，就提示已经排卵了。
2.排卵试纸监测：
(1)用排卵试纸每天连续进行测试，观察试纸颜色的变化。
(2)当由弱阳转变为强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转变为弱阳时，就表明已经排卵了。需要注意的是，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，从而会影响到测试结果的判定。
3.测量基础体温：
(1)可以在早晨清醒、起床前且没有任何活动的时候进行基础体温的测量。
(2)连续测量整个月经周期，并做好数据记录。女性排卵以后，由于受到体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3摄氏度到0.5摄氏度。如果发现基础体温升高了0.3摄氏度到0.5摄氏度，就提示已经排卵了。
总结概况提示：文章阐述了月经规律和不规律时排卵期的判断方法，月经规律可简单计算，不规律则可借助B超、排卵试纸、基础体温测量等方式来更准确地判断排卵时间。