肚子经常发胀可能由多种情况引起。一般来说，功能性消化不良是常见原因之一，约有20% - 40%的人群会受其影响出现肚子发胀。
饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭时速度很快，会咽下较多空气，从而引起肚子发胀。比如有的人吃饭狼吞虎咽，几口就吃完一碗饭，这种情况下很容易导致肚子发胀。食物不耐受： 有些人对特定食物不耐受也会肚子发胀。例如乳糖不耐受的人，喝了牛奶后，因为体内缺乏分解乳糖的酶，无法完全消化乳糖，就会在肠道内被细菌分解发酵，产生气体，导致肚子发胀。一般每100毫升牛奶可能会让乳糖不耐受者出现不同程度的腹胀等不适。
消化系统疾病引发
慢性胃炎： 患有慢性胃炎时，胃的消化功能会受到影响，食物在胃内排空延迟，就容易出现肚子发胀的情况。而且慢性胃炎患者中约有50% - 70%会有腹胀的症状表现。肠道菌群失调： 当肠道菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，肠道内的正常发酵过程被打乱，会产生过多气体，引起肚子发胀。比如长期使用抗生素的人，肠道菌群失调的发生率较高，可能达到30%左右，进而出现肚子发胀。
其他因素影响
甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，胃肠蠕动也会减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，容易导致肚子发胀。据统计，约70%的甲状腺功能减退患者会有腹胀的症状。久坐不动： 长期久坐不动的人，胃肠蠕动会减慢，食物消化吸收的速度也会变慢，从而引起肚子发胀。比如一些办公室职员，每天大部分时间坐着，每周如果有3天以上久坐超过6小时，就比较容易出现肚子发胀的情况。