膝盖骨质增生是一种常见的关节退行性病变，治疗方法有多种。一般来说，可通过非药物和药物等方式来改善症状，比如轻度的膝盖骨质增生可以先尝试保守治疗。
非药物治疗方式
运动康复锻炼：
适当的运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。例如游泳，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的游泳锻炼，能在减轻关节负重的情况下锻炼腿部肌肉。还有靠墙静蹲，双脚与肩同宽，背部紧贴墙壁，慢慢下蹲至大腿与地面平行，每次保持10 - 15秒，可重复进行10 - 15次，每天2 - 3组，但要注意动作规范，避免加重关节损伤。
物理治疗：
热敷：
可以用温热的毛巾或热水袋对膝盖进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
理疗仪治疗：
利用红外线理疗仪等设备照射膝盖，每次照射20 - 30分钟，每周进行2 - 3次，有助于改善局部炎症，减轻疼痛症状。
药物治疗
非甾体抗炎药：
如布洛芬等，这类药物可以减轻膝关节的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，长期服用可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。
营养软骨药物：
像硫酸氨基葡萄糖，它可以起到营养关节软骨的作用，有助于延缓膝盖骨质增生的进展，一般需要连续服用几个疗程，每个疗程可能持续1 - 2个月左右。
手术治疗情况
关节镜手术：
对于一些膝盖骨质增生严重，且伴有明显关节卡顿、绞索等症状的患者，可以考虑关节镜手术。手术中可以清理关节内增生的骨质、磨损的半月板等病变组织，改善关节的活动功能，术后一般需要休息2 - 4周来恢复。
人工关节置换术：
当膝盖骨质增生非常严重，关节功能严重受限，经保守治疗无效时，可能需要进行人工关节置换术。这种手术可以彻底改善膝关节的功能，但手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要3 - 6个月才能基本恢复正常的日常活动。