后天性出现大小眼症状时，可通过一些方式来锻炼眼部肌肉以缓解，如康复运动，包含热敷、肌肉训练、理疗等。具体改善方法如下：
一、热敷：把温度在38至40℃的热水袋放于面部进行热敷，时长为10分钟，这样能改进面部血液循环，对缓解大小眼症状有显著效果。
二、肌肉训练：
1.可以进行鼓腮、吹气球等动作，做这些动作时尽量将面部鼓起。
2.每天给眼周按摩10分钟，能促进眼周血液循环。
三、物理疗法：像红外线疗法、微波疗法以及激光疗法等，都能够优化局部血液循环，起到减轻症状的作用。
注意事项：大小眼可能源于先天性眼睑提肌发育不完整，也可能是后天性眼睑提肌功能缺损导致。先天性的以及后天性较为严重的大小眼均建议前往医院开展专业检查并进行针对性治疗。
总结概况提示：本文主要讲述了后天性大小眼可采取的缓解方法，包括热敷、肌肉训练、理疗等，同时说明了大小眼的可能成因以及针对先天性和严重后天性大小眼的处理建议。