咳嗽咳不出来且一直想咳的原因众多，主要与呼吸道感染、过敏、异物等有关，应及时就医明确诊断并进行相关检查和治疗。
一、呼吸道感染：
1.咽炎：常因致病菌感染或粉尘刺激等引发，会有咳嗽难咳出且一直想咳的表现，还可能伴有咽部异物感等症状。若为细菌感染，建议遵医嘱服用合适的抗生素如青霉素等进行抗感染治疗，同时可用生理盐水或复方氯己定含漱液含漱。
2.支气管炎：多由病毒、支原体等感染导致，会出现这种咳嗽情况，还可能伴有发热、寒颤等症状。需遵医嘱用药，干咳可用右美沙芬等镇咳，有痰咳不出可用盐酸氨溴索祛痰，也可对症使用支气管舒张剂如沙丁胺醇等。
二、过敏：机体进食某些食物、药物或接触花粉、动物毛发等可能引起过敏反应，从而出现咳嗽难咳出且一直想咳，还可伴有皮肤瘙痒、起疹子等症状。要积极脱离过敏原，并遵医嘱进行抗过敏治疗，常用抗过敏药物有盐酸西替利嗪、氯雷他定等。
三、异物：呼吸道若有异物粘附在黏膜上，也会出现这种情况。若异物较小可通过呼吸运动排出，但异物较大则需及时到医院处理，必要时需手术治疗。
总之，对于咳嗽咳不出来还一直想咳的情况，要及时查明原因并根据需要到医院进行相关治疗。日常生活中，要注意多饮水、多通风，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，还要积极锻炼身体。