乳腺纤维瘤是指乳房上长了个纤维瘤，属于乳腺良性肿瘤，通常由乳腺组织对雌激素的敏感性异常增高引发，患者的表现为乳房内出现无痛性肿块。如果被诊断为乳腺纤维瘤，那么可以进一步完善相关检查以明确纤维瘤的大小，再结合自身身体指征以及医生的建议来选择一般治疗、手术治疗等方式。
一、一般治疗：如果纤维瘤小于1厘米，生长缓慢，没有产生明显不适，也未对日常生活造成影响，那么可以不采取治疗手段，只需注意定期复查，做好病情追踪即可。
二、手术治疗：
1.对于大于1厘米，且有增大迹象、生长速度较快，或者产生明显疼痛、肿痛等不适症状，已经对正常生活造成影响的乳腺纤维瘤，建议积极进行手术切除治疗。
(1)纤维瘤较小时，可以选择微创旋切术，这类手术具有创伤小、恢复快的特点。
(2)纤维瘤较大时，则建议选择传统的切开法，如纤维腺瘤切除术。
乳腺纤维瘤的发生与体内激素水平异常，或者生活饮食不健康、精神状态、遗传等因素有关。所以，在日常生活中要注意保持规律的饮食和作息时间，避免熬夜，保持积极良好的心态，并且可以多食用新鲜的蔬菜、水果，比如油菜、菠菜、苹果、香蕉等，以补充维生素。
总之，对于乳腺纤维瘤要根据具体情况选择合适的治疗方式，同时在生活中做好相关预防和保健措施。