全身肉疼可能由生理性原因和病理性原因导致。生理性原因主要是长期未运动者突然剧烈运动后，乳酸积聚全身肌肉处所致；病理性原因包括抑郁症、上呼吸道感染等。具体如下：
一、生理性原因
长期未运动后突然剧烈运动，可能使乳酸积聚于全身肌肉，进而导致全身肌肉酸痛，这属于正常生理性现象，一般休息2至3天可自然好转，无需特殊治疗。
二、病理性原因
1.抑郁症：这是抑郁障碍的典型情况，患者可能出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、全身各部位疼痛等躯体化表现。全身肉疼可能是抑郁症引起。治疗上，可遵医嘱使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片等药物，也可采用支持性心理治疗、人际心理治疗等方法改善症状。
2.上呼吸道感染：是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。病毒可能侵犯全身肌肉，引发无菌性炎症，导致全身肌肉疼痛，患者通常还伴有发热症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、小柴胡颗粒等药物进行治疗。平时应避免受凉、淋雨、过度疲劳等，保持良好作息，避免熬夜。
总之，全身肉疼的原因多样，若出现这种情况，应及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。