怀孕期间并非绝对禁止同房，只要恰当把握同房的时间、力度、体位、频率等，孕期仍可适度进行性生活，具体如下：
一、时间
1.妊娠期适合性生活的时间通常为怀孕的中间四个月。
2.怀孕的前三个月不适合性生活，因为此时胚胎着床尚不稳定，性生活可能导致流产等不良情况发生。
3.怀孕的后三个月也不适合性生活，这阶段孕妇腹部较大，且临近分娩，性生活可能诱发早产、胎膜早破等问题。
二、力度
1.怀孕期间进行性生活时，若动作过于激烈刺激子宫颈，会有引起胎膜早破、诱发子宫收缩进而导致早产的风险。
2.所以性生活过程中一定要注意动作轻柔，避免过度深入。
三、体位
1.怀孕期间发生性生活应当注意采取合适体位，以防压迫到孕妇腹部。
2.可以选择后位式等不会对孕妇腹部造成压迫的体位。
四、频率
1.怀孕中期虽可进行性生活，但一定要控制频率。
2.一般最多一周一次，甚至一月一次为宜，过于频繁可能对孕妇和胎儿产生不利影响。
总之，在孕期要谨慎对待性生活，确保孕妇和胎儿的健康与安全。同时，若孕期出现任何异常情况，应立即停止性生活并及时就医。