最近不吃饭反而胖了，可能有以下原因：一是运动量少；二是甲状腺功能减退；三是进食了其他零食。
一、运动量少：尽管没有吃饭，但是如果自身的运动量非常匮乏，那么摄入的能量无法被充分消耗，就容易转化为脂肪堆积起来，进而导致出现肥胖的情况。比如，一个人长期处于久坐状态，几乎不进行任何身体活动，即使他不吃饭，体内多余的能量也无法有效代谢出去，最终就可能造成体重的增加。
二、甲状腺功能减退：这可能是由于先天性因素、碘缺乏等多种原因所引起。患者会有乏力、嗜睡等表现，同时还会伴随有便秘、体重增加等症状。例如，先天性甲状腺发育不全就可能引发甲状腺功能减退，使得身体的新陈代谢减缓，即使进食量不大，也可能导致体重上升。
三、进食其他零食：如果近期没有吃饭，但是却食用了其他各类零食，这同样会导致体内热量摄入过多，从而引发肥胖。像有些人虽然正餐不吃，但却会吃大量的高糖、高脂肪零食，这些零食所含的热量很高，大量摄入后就容易在体内转化为脂肪储存起来。
总之，当出现不吃饭却胖了的情况时，需要综合考虑各种可能的因素，以便采取正确的应对措施。