大麦芽煮水通常喝5至7天左右可回奶。
一、准备断奶的母亲,在做好断奶准备时,可每天适量饮用大麦芽。同时,要减少高脂肪、高蛋白饮食摄入,如减少稀饭、米粥等食物摄入,且逐渐减少喂奶次数,延长喂奶时间间隔,这样能使乳汁分泌量逐渐减少。一般3到5天后能看到回奶效果,7天左右会更明显,乳汁分泌量很少时就可给孩子直接断奶。
1.采取循序渐进的断奶方式,能避免乳母出现乳汁淤积和乳腺炎现象,也能减少乳儿在断奶过程中的哭闹拒食情况。
2.在回奶过程中,乳胀明显时可用芒硝捣碎,分装在两个纱布袋内,敷于两乳房,湿硬时更换。乳房有明显硬结时,可局部用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。
二、在回奶期间,除了喝大麦芽煮水,还要做好饮食管控,像有助于奶水分泌的汤汁、肉类、蛋类食物都要避免食用,因为这些食物容易促使乳汁分泌,会影响回奶。
总之,通过正确的断奶方法和饮食控制,能帮助母亲顺利回奶,同时减少断奶过程中的各种不适情况。
