关键点：宝宝头上有痱子的护理方式包括调节室温、饮食调整，痱子一般可自愈，严重时可用药。
一、调节室温
痱子是因自身及外界环境温度过高引发的皮肤疾病，和温度关系密切。当宝宝头上有痱子时，家长要注重调节室温，确保室内通风良好且凉爽。必要时可适当启用风扇、空调等设备来降低室温，创造一个适宜的环境，避免温度过高导致痱子加重。
二、饮食调整
中医认为痱子是体内热毒在皮肤上的体现。若宝宝头上有痱子，家长可多给孩子喂食具有清热、泻火、解毒功效的食物以改善病症，比如冬瓜可清热利水，苦瓜能清热解毒，黄瓜有清热解渴之效，鲜藕可清热凉血，菊花能疏散风热，南瓜有解毒功效，绿豆能清热消暑等。
痱子存在一定的自限性，通常经过日常护理能够自行痊愈。然而，如果宝宝头上痱子的情况较为严重，也可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物来缓解症状。
总之，对于宝宝头上的痱子，可通过上述护理方法来处理，严重时借助药物，以促进痱子的消退。