脚被蜂子蛰后肿了，可通过以下方式治疗：
一、一般治疗：
1.脚被蜂子蛰肿后，要尽快将毒刺剔除，防止情况进一步恶化，同时要做好防护，避免搔抓局部皮肤，以免引发感染。
二、口服药物：
1.脚被蜂子蛰肿后可用医用小苏打水清洗伤口，以中和毒液，起到消肿止痒的效果。
2.若瘙痒严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂清洗患处，能实现消肿止痒。
3.情况较为严重时，需遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，可缓解瘙痒并消除肿胀。
三、外用药物：
1.脚被蜂子蛰肿后，因毒液中含有致敏成分，过敏患者会出现皮肤瘙痒、胸闷、头晕等症状，一旦出现过敏症状，应立即在伤口处涂抹抗过敏药膏，如地塞米松软膏等。
总之，若出现脚被蜂子蛰肿的情况，建议及时就医，严格遵循医嘱进行治疗，切不可自行用药，以免延误最佳治疗时机。