小孩晕车可以通过多种方法缓解，其中提前做好预防措施很重要。比如乘车前1-2小时，不要让小孩吃得过饱、过油腻，也不要让其空腹，可吃些清淡易消化的食物，如少量面包、饼干等。
出行前的预防办法
选择合适座位： 乘车时尽量让小孩坐在前排靠窗的位置，这样能减少颠簸，还能保证通风良好，让小孩视野开阔，减轻晕车不适。提前使用晕车贴： 可以在小孩耳朵后面贴上晕车贴，一般提前半小时左右贴上，能起到一定预防晕车的作用，但要注意选择适合儿童的正规晕车贴，且如果小孩皮肤敏感，贴后要留意是否有过敏反应。
乘车中的缓解方式
闻芳香气味： 可以准备些有芳香气味的物品，像橘子皮、风油精等，让小孩闻一闻，橘子皮的清香能在一定程度上缓解晕车症状。不过风油精不要直接涂在小孩皮肤上，可滴在纸巾上让小孩闻。分散注意力： 和小孩聊天、讲故事、玩简单的小游戏等，分散其注意力，让其不去关注晕车这件事。比如给小孩讲个有趣的故事，或者和小孩玩猜谜语的游戏。
事后的舒缓方法
停车休息： 如果条件允许，车辆到达目的地后，尽快停车让小孩下车活动，到空气新鲜的地方待一会儿，能帮助其尽快缓解晕车后的不适感觉。适当进食饮水： 小孩晕车后不要马上让其吃太多东西，但可以少量给其喝些温水，等过一段时间后，再逐渐给小孩吃些清淡的小零食，比如苏打饼干等，帮助恢复体力。