小孩晕车最有效的方法可以通过提前采取一些预防措施，比如乘车前1-2小时避免让小孩吃得过饱、过油腻。
乘车前的准备
选择合适座位： 尽量让小孩坐在车辆的前排，且靠近车窗的位置，这样能减少颠簸，还能让小孩看到前方的路况，缓解晕车不适。比如坐在汽车副驾驶座，视野开阔，能让小孩感觉更舒适。通风处理： 出发前打开车窗，保持车内空气流通。如果是在车内开空调，温度不宜调得过低，保持在26℃左右比较合适，避免温度差异过大让小孩更容易晕车。
车内的应对方法
引导注意力： 可以给小孩准备一些他感兴趣的小玩具、书籍或者让他听喜欢的音乐，转移其注意力。比如给他一个色彩鲜艳、能发声的小玩具，让他专注于玩玩具，减少晕车的感觉。按压穴位： 家长可以用手指轻轻按压小孩的内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上约3横指处，两筋之间。按压时力度要适中，每次按压1-3分钟，可能会缓解晕车带来的不适。
事后的舒缓方式
休息调整： 到达目的地后，让小孩尽快到通风良好、安静的地方休息。一般休息15-30分钟后，小孩晕车的症状会逐渐减轻。饮食调节： 如果小孩晕车后感觉不太想吃饭，可以给他喝一些清淡的饮品，比如温开水、淡盐水等，过一段时间再让他吃些易消化的食物，像馒头、面包等，避免立即吃油腻、辛辣的食物。