慢性咽喉炎可以通过多种方式来改善，比如一般治疗、药物治疗等。一般来说，慢性咽喉炎的治疗需要综合进行，通常经过规范处理能得到较好的控制。
一般治疗怎么做
环境调整： 要尽量避免长期处于污染严重、有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。保持室内空气湿润，可使用加湿器，让室内湿度维持在40% - 60%左右比较适宜。生活习惯： 要注意养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。还要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。同时，要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁、酒精等会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。
药物治疗有哪些
含漱药物： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，这类药物能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症反应。一般每天含漱3 - 4次，每次含漱时间在1 - 2分钟左右。含片类： 像碘喉片、薄荷喉片等含片也可使用，它们能起到杀菌、消肿、止痛的作用，缓解咽喉部的不适症状。
中医治疗有啥办法
中药方剂： 一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定疗效，比如玄麦甘桔汤等。不过中药的使用需要根据个体的具体病情、体质等情况由医生辨证论治后开具方剂。中医外治： 可以采用穴位推拿按摩的方法，比如按摩廉泉穴、天突穴等穴位，能起到一定的疏理咽喉气血、减轻炎症的作用，但需要由专业的中医师进行操作。
饮食方面要注意啥
宜食食物： 多吃一些具有清热润喉作用的食物，比如雪梨，它具有润肺生津、清热化痰的功效，可以蒸煮后食用，也能直接生吃。还可以多吃百合，百合有润肺止咳、清心安神的作用，可用来煮粥等。忌食食物： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这些食物容易刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部充血、水肿，加重慢性咽喉炎的症状。