月经期可以洗头发，不过要注意一些事项。一般来说，用温水洗头发后尽快吹干即可。
水温方面：水温要适宜
洗头发时水温最好保持在37℃~40℃左右。过低的水温可能会让身体受凉，虽然经期身体抵抗力有一定变化，但适量偏低的温水一般还不至于直接造成严重不适，但如果水温过低，就有可能刺激血管收缩，引起头部不适等情况。而过高的水温可能会烫伤头皮。
洗头后吹干情况：尽快吹干头发
洗完头发后要及时用吹风机吹干。因为经期身体相对比较敏感，若头发湿漉漉的，水分蒸发会带走较多热量，容易让寒气侵入身体。一般建议在洗完头后的1~2小时内吹干，保证头发干爽。如果不及时吹干，长时间头发潮湿，有可能会引起头痛等症状。
洗头时间选择：避免在经期头一两天剧烈洗头
在月经刚来的头一两天，身体可能相对比较虚弱，这时候洗头可以选择短时间快速冲洗，尽量减少洗头的时间和复杂程度。而到了月经相对平稳的中后期，洗头相对会更安全一些，但依旧要注意上述的水温与及时吹干等要点。另外，要是本身有痛经等比较严重经期不适的女性，洗头时更要格外留意，尽量让自己处于舒适的状态下进行洗头相关操作。