月经期可以洗头发，但需要注意以下几点：
1.选择适宜的时间：建议在月经量较少时洗头发，避免在月经量多的前两天洗头发，以防引起经血量增多、经期延长。
2.控制水温：洗头发时水温不宜过低或过高，一般控制在37~40℃为宜。
3.及时吹干：洗完头发后应及时用毛巾擦干或用吹风机吹干，避免头部受凉，以防感冒。
4.避免盆浴：月经期宫颈口处于微开状态，盆浴时污水可能进入阴道，从而引起逆行感染，导致盆腔炎等妇科疾病。
总之，月经期可以洗头发，但需要注意水温、及时吹干头发，避免盆浴。同时，月经期身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉、劳累，保持外阴清洁卫生。