宝宝感冒若不吃药，可通过外用药物、推拿按摩以及雾化吸入等方式来替代治疗。
一、外用药物：当宝宝感冒时，往往会有鼻塞流涕等症状，此时外用药物可选用鼻腔冲洗器或生理性海盐水来冲洗鼻腔，这能够有效帮助缓解相关症状。
二、推拿按摩：若宝宝不愿意吃药，那么可以采用推拿按摩的办法，例如针对迎香穴、大椎穴、肺腧穴等进行推拿按摩，可以通过点揉等方式来减轻鼻塞、流涕、咳嗽等表现。
三、雾化吸入：要是宝宝感冒后吃药困难，那么可以考虑雾化吸入这种方式。可以让患儿把面罩戴在口鼻处进行呼吸，从而达到治疗效果。
总之，当宝宝感冒不吃药时，有多种替代治疗的途径可供选择，可根据具体情况合理运用。