最近这两天老是身上痒，可能由多种原因引起，比如皮肤干燥、过敏等。如果是皮肤干燥导致的身上痒，可通过保湿来缓解；若是过敏引起，需远离过敏原。
常见原因分析
皮肤干燥因素： 秋冬季节空气湿度低，人体皮肤水分流失快，就容易出现身上痒的情况。一般老年人皮肤更容易干燥，因为他们皮肤的保水功能相对较弱。过敏因素： 接触了花粉、尘螨等过敏原时，也会引发身上痒。比如春天花粉多，对花粉过敏的人接触后就可能全身发痒，还可能伴随起红疹等症状。
非药物缓解方法
皮肤干燥应对： 洗澡后尽快涂抹身体乳，能帮助保持皮肤水分。建议选择滋润型的身体乳，每天至少涂抹一次。平时要注意减少洗澡次数，避免使用过热的水洗澡，洗澡时间控制在10 - 15分钟内。过敏应对： 首先要找出过敏原并远离。如果是花粉过敏，尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段。如果已经接触了过敏原出现身上痒，可用凉水擦拭瘙痒部位，能暂时缓解痒感。
何时需就医
持续不缓解情况： 如果身上痒持续超过3天，而且通过上述简单处理没有改善，就需要考虑就医。还有如果身上痒的同时还出现呼吸困难、头晕等严重症状，必须马上就医，因为这可能是严重过敏等紧急情况。伴随其他症状： 身上痒还伴随发热、关节疼痛等症状时，也应该及时就医，因为这可能是一些全身性疾病的表现，比如感染性疾病等。