经常嗓子里有血腥味可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔问题：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病可能导致牙龈出血，血腥味可能来自口腔。
建议：保持口腔清洁，定期洗牙，使用含氟牙膏和漱口水，避免吸烟和过度饮酒。如果口腔问题严重，应及时就医治疗。
2.鼻腔问题：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻腔疾病可能导致鼻出血，血液倒流至喉咙，引起血腥味。
建议：保持鼻腔湿润，使用盐水滴鼻剂或喷鼻剂，避免用力擤鼻。如果鼻腔问题严重，应及时就医治疗。
3.咽喉问题：咽喉炎、扁桃体炎、喉部肿瘤等咽喉疾病可能导致喉部炎症或出血，引起血腥味。
建议：避免过度用嗓，多喝水，保持喉咙湿润。如果症状持续或加重，应及时就医进行喉镜检查。
4.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致嗓子里有血腥味，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等。
建议：如果同时伴有其他症状，如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等，应及时就医进行血常规、凝血功能等检查，以排除全身性疾病。
5.其他原因：如食用辛辣刺激性食物、剧烈咳嗽、胃食管反流病等也可能导致嗓子里有血腥味。
建议：避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，缓解咳嗽症状。如果有胃食管反流病，应遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因可能因人而异。如果经常出现嗓子里有血腥味，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免自行用药，以免掩盖病情或导致不良反应。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，由于身体状况和用药情况可能不同，建议在就医时告知医生相关情况，以便医生进行更加个性化的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。