对于腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼的情况，可以采取以下治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫较硬的床，仰卧或侧卧时膝盖下可以垫一个枕头，以减轻腰部的压力。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。此外，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，促进神经恢复。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，放松肌肉，改善血液循环。其中，牵引治疗是一种常用的方法，可以减轻椎间盘的压力，缓解神经受压症状。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性。可以进行腰部的伸展、旋转、侧屈等运动，但要注意运动的强度和幅度，避免过度劳累。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药熏蒸等方法也可以缓解疼痛，改善症状。但需要注意选择正规的医疗机构和专业的中医师进行治疗。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术的目的是去除突出的椎间盘，解除神经受压。手术治疗有一定的风险，需要在医生的评估下进行。
需要注意的是，腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼的治疗方法应根据个体情况选择，治疗过程中应遵循医生的建议，同时注意腰部的保暖，避免腰部受伤和过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有其他疾病的人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。