妇科子宫掉出来医学上称为子宫脱垂，轻度的子宫脱垂可以通过一些方法改善，中重度的可能需要手术等治疗。一般来说，轻度子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼等方式改善，而中重度可能需要手术干预。
如何判断子宫脱垂程度
Ⅰ度轻型：宫颈外口距处女膜缘<4cm，但未达处女膜缘。Ⅰ度重型：宫颈已达处女膜缘，但未超出该缘，检查时在阴道口可见到宫颈。Ⅱ度轻型：宫颈已脱出阴道口外，宫体仍在阴道内。Ⅱ度重型：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外。Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出至阴道口外。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：可以进行凯格尔运动，每天进行3次，每次持续15-30分钟，坚持数月可见效。这种锻炼方法是通过收缩盆底肌肉，增强盆底支持力。使用子宫托：子宫托适用于不同程度的子宫脱垂。选择合适的子宫托后，每天早上放入阴道，睡前取出清洗。一般来说，绝经后女性使用子宫托可能需要调整托的型号等。
手术治疗情况
曼氏手术：适用于年龄较轻、宫颈较长的子宫脱垂患者。手术包括缩短主韧带、纠正子宫形态并同时缝合前、后阴道壁。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无需考虑生育功能的患者。通过切除子宫，并修补阴道前后壁来治疗子宫脱垂。术后需要注意休息，一般建议休息2-3个月，避免重体力劳动。阴道封闭术：适用于年老体弱不能耐受较大手术且无需保留性交功能者。通过将阴道前后壁封闭，使子宫逐渐萎缩。