发烧通常指发热，发热不出汗一般可遵医嘱通过物理降温、药物治疗等方法来退热，同时要补充水分。具体如下：
一、物理降温：发热多由感冒、流行性感冒等导致体温调节中枢异常而引起体温上升。对于发热不出汗的情况，需根据体温变化进行降温处理。若体温超过37.3℃即属于发热，当处于37.5℃到38.5℃之间时可采取物理降温。比如通过用温水擦拭身体，或使用退热贴、冰袋等敷于额头处，(1)温水擦拭身体能帮助散热；(2)退热贴和冰袋敷额头也可起到散热效果，从而实现降温目的。
二、药物治疗：发热不出汗还可借助药物治疗，当体温超过38.5℃时，可在医生指导下口服乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物，这些药物能够发挥解热镇痛、退热的作用。
三、补充水分：发热不出汗也可能是体内水分不足所致。发热时身体较为虚弱，产热较多，此时应适当补充水分。通过喝热水的方式可补充体内丢失的水分，增加体内新陈代谢，避免电解质紊乱，同时也能增加尿量，有助于退热。
此外，患者要注意清淡饮食，避免摄入辣椒、烤肉、炸鸡等辛辣、油腻刺激性食物以免影响病情恢复，同时注意休息，避免过度劳累。
总之，对于发热不出汗的情况，可采取上述多种措施来处理，以促进体温恢复正常，保障身体健康。