糖尿病人需要特别注意饮食，有几类东西尽量不要吃。比如高糖食品，像常见的糖果，一块普通的硬糖可能含有十几克甚至更多的糖分，大量食用会使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。
高糖水果类
西瓜： 虽然西瓜水分多，但它的升糖指数相对较高，100克西瓜中大概含有5%-8%的糖分，糖尿病人食用过多会导致血糖波动较大。荔枝： 荔枝的含糖量也不低，每100克荔枝中含糖量能达到15%左右，过量食用很容易使血糖短时间内飙升。
精细米面类
白米饭： 白米饭属于精制主食，消化吸收快，会快速转化为葡萄糖进入血液，导致血糖升高较快。一般来说，100克白米饭提供的碳水化合物能达到25克左右。白面包： 白面包也是精制的面食，经过精细加工后，膳食纤维等营养成分流失较多，升糖速度比较快，100克白面包的碳水化合物含量可能在30克上下。
高盐腌制类
咸菜： 咸菜在腌制过程中会加入大量的盐，同时可能含有较高的糖分来调味，糖尿病人吃多了不仅会摄入过多的钠，影响血压，还会因为其中的糖分和盐分导致血糖、血压控制不佳。酱菜： 很多酱菜在制作时添加了较多的糖和盐，比如一瓶200克的酱菜，其中的盐分可能超过人体一天的建议摄入量，糖分也不低，食用后对糖尿病人的健康不利。