牙疼可通过多种方式缓解，利于减轻症状，具体如下：
一、保持口腔卫生：牙齿疼痛时，必须注重口腔卫生，要做到早晚认真刷牙。认真刷牙能有效清除口腔内的食物残渣和细菌等，从而在一定程度上缓解牙疼症状。
二、局部冷敷：可以使用毛巾或冰棍等在疼痛部位进行冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，在一定程度上可起到减轻疼痛的效果。
三、服用药物：若牙疼是由炎症刺激引起，可在医生指导下使用相关药物进行治疗，如甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等。甲硝唑片主要用于对抗厌氧菌感染，对因厌氧菌引发的牙疼有较好疗效；布洛芬缓释胶囊具有镇痛解热的作用，能缓解牙疼带来的疼痛不适。
四、其他方式：除了上述方法，还可通过局部按摩、根管治疗、拔除牙齿等方式处理。局部按摩能在一定程度上舒缓牙龈不适；根管治疗适用于牙髓病变等情况引发的牙疼；而对于严重损坏且无法保留的牙齿，则可能需要拔除。
在治疗期间，需注意合理饮食，尽量以清淡且容易消化的食物为主。
总之，缓解牙疼可采取多种措施，同时要注意治疗期间的相关事项。