如何给婴儿抚触

给婴儿抚触能促进婴儿身心发育,一般可在婴儿洗澡后或睡觉前进行,每次10 - 15分钟为宜。

抚触前的准备

环境准备: 室温最好保持在25 - 28℃左右,选择温暖、安静、舒适的房间,可播放轻柔的音乐,营造温馨氛围。物品准备: 准备好柔软的婴儿专用抚触油或润肤露,量不宜过多,取适量放在手心温热后再用于婴儿肌肤。

头部抚触步骤

前额轻抚: 用两手拇指从婴儿额头中央向两侧滑动,就像抚平皱纹一样,从眉心开始向外轻轻推,重复3 - 5次。头顶按摩: 用指腹从婴儿前囟门处轻柔地向两侧按摩头顶,动作要轻柔缓慢,避免用力按压囟门部位。

胸部抚触要点

交叉抚触: 双手放在婴儿两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,左手向上滑向婴儿左肩,呈交叉状,重复几次,注意动作要从婴儿的胸部中央向外围轻柔移动。肋骨按摩: 用双手指腹从婴儿的胸部下方开始,沿着肋骨方向轻轻向上按摩,注意力度要轻,避免刺激到婴儿的腹部脏器。

腹部抚触方法

顺时针轻揉: 以婴儿的肚脐为中心,用右手掌以顺时针方向轻轻打圈按摩婴儿腹部,动作要轻柔,频率适中,每次按摩5 - 10圈左右,有助于婴儿肠胃蠕动。避免敏感区: 注意不要在婴儿的肚脐部位用力按压,也避免在婴儿饥饿或刚吃完奶后立即进行腹部抚触。

四肢抚触细节

手臂抚触: 握住婴儿一只手臂,从肩膀部位开始,用另一只手轻轻揉捏手臂,从上臂到手腕,然后用拇指从手腕向肩部方向轻推,每个手臂重复几次。腿部抚触: 同样握住婴儿一条腿,从大腿根部开始,轻轻揉捏腿部肌肉,从大腿到小腿,再用拇指从脚踝向大腿方向轻推,左右腿分别进行。