产后宫缩痛通常会持续3天到7天左右。以下是具体分析：
一、产后宫缩痛是产后常见现象，其主要作用是促使宫腔内积血以及残留的胎盘、胎膜组织排出，以促进子宫恢复，从而产生疼痛。产后宫缩对于子宫恢复和恶露排出有积极意义，同时还能减少产后出血。
1.对于初次生产的产妇来说，产后宫缩痛的症状相对轻微，持续时间较短，大约为3天。
(1)初次生产的产妇子宫较为紧致，所以产后宫缩痛相对不那么强烈。
(2)较短的持续时间也有利于产妇更快地恢复。
2.而经产妇的产后宫缩痛症状往往较为严重，一般会持续约7天左右的时间。
(1)经产妇的子宫相对松弛，在宫缩时会有更明显的痛感。
(2)持续时间较长是因为子宫需要更多时间来恢复到孕前状态。
二、产妇要注意多休息，避免过度劳累，在饮食上加强营养，多食用鸡蛋、牛奶、排骨汤等食物，这样既可以促进身体恢复，又能提高乳汁质量。
总之，产后宫缩痛的持续时间因人而异，产妇要做好相关护理，以促进身体恢复和保证乳汁质量。