焦虑症早期表现症状较多,常见的有情绪方面的异常,比如患者可能会经常莫名感到紧张、不安,这种紧张感可能会持续数周甚至数月。
情绪方面的表现
持续的紧张不安: 早期患者会经常处于一种提心吊胆的状态,好像总是有不好的事情要发生,但又说不出具体担心的内容,这种紧张感会频繁出现,持续时间较长。莫名的恐惧: 会突然产生一种没有明确对象和具体内容的恐惧,心里觉得害怕,但又不清楚害怕什么,这种恐惧可能会毫无预兆地袭来。
身体方面的表现
睡眠障碍: 很多焦虑症早期患者会出现入睡困难的情况,即使睡着了也容易惊醒,睡眠质量很差。据统计,约有30%-50%的焦虑症患者存在睡眠方面的问题。躯体不适: 会出现头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等躯体不适症状,但去医院检查却没有明显的器质性病变。比如可能会经常感觉心跳加快,呼吸急促,但各项心脏和肺部的检查指标都正常。
行为方面的表现
过度警觉: 对周围环境的细微变化都非常敏感,稍有动静就会被惊吓到,比如听到一点响声就会猛地抬头,全身紧张。坐立不安: 总是不自觉地来回走动,或者手脚不停地做一些小动作,自己很难安静地待着,这是因为内心的焦虑情绪通过身体的动作来缓解。
