引产是指在妊娠12周后，因母体或胎儿方面的缘由，需借助人工方法诱发子宫收缩来结束妊娠的一种方式。而引产怎么消除涨奶硬块，说的就是引产后的女性消除涨奶硬块的办法，可通过以下方式来实现：
一、饮食调理：
1.女性在引产哺乳期间要减少汤水类食物的摄取，像是鱼汤、排骨汤、鸡汤等，这些食物的营养价值较高，容易促使乳汁分泌，所以饮食应保持清淡，多食用蔬菜或水果，如此涨奶硬块的状况会逐渐得以改善。
二、物理治疗：
1.倘若乳房的乳汁分泌较为旺盛，可直接使用吸奶器将乳汁排出体外，这样能减少对乳腺管的堵塞，让乳腺管变得更为通畅，同时对局部进行按摩以加速血液循环，也能消除涨奶硬块，但一定要注意力度，避免用力过度。
三、其它方法：
1.女性可以在医生指导下饮用荞麦芽煮的水，能够抑制乳汁分泌，进而减少乳汁量，改善乳房疼痛，同时也能消除涨奶硬块现象。
引产涨奶硬块主要是由于乳汁过多使得乳腺管堵塞，从而容易引发乳房疼痛，要注意不可对乳房过度挤压或过度揉搓，以免导致乳腺炎的发生，还应随时留意乳房的变化。
总之，对于引产后涨奶硬块的情况，可以通过饮食调理、物理治疗以及其他方法来综合处理，同时要注意保护乳房，避免不良情况的发生。