宫颈糜烂手术通常30天左右可恢复。术后要在医生指导下服用3至5天消炎药，如头孢类、青霉素类等。还要注意以下方面：
一、保持局部干净清洁：每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，维持外阴清洁干燥。
1.清洗外阴：外阴的清洁对于术后恢复至关重要，温开水能有效去除污垢和细菌。
2.勤换内裤：可防止分泌物积聚和细菌滋生，保持局部良好环境。
二、避免相关行为：30天内禁止性生活，避免盆浴，避免食用辣刺性和生冷食物。
1.禁止性生活：过早性生活可能会影响创面愈合，甚至导致感染等问题。
2.避免盆浴：以免脏水进入阴道引发感染。
3.饮食禁忌：辣刺性和生冷食物可能刺激身体，不利于恢复。
三、注意休息：规律作息，避免过重体力劳动和剧烈运动，不要久坐。
1.规律作息：有利于身体恢复正常状态，促进康复。
2.避免过度活动：防止对手术部位造成不良影响。
四、按时复查：手术后第一次月经干净的3至7天内去医院复查宫颈恢复情况。
总之，宫颈糜烂手术后要做好多方面的护理工作，包括用药、保持清洁、注意行为和休息等，还要按时复查，以确保手术效果和身体的良好恢复。