单纯性糠疹是一种常见的皮肤病，一般不需要特殊治疗，经过一段时间可能会自行消退。但如果想促进恢复，日常护理很重要。比如要注意皮肤保湿，可使用温和的儿童专用保湿霜，每天涂抹2~3次。
病因与表现
病因推测：目前认为可能与皮肤干燥、风吹、日晒、维生素缺乏等有关。比如长期在户外活动，皮肤受风吹日晒后容易诱发单纯性糠疹。表现特点：好发于面部，表现为圆形或椭圆形的淡白色斑片，边界清楚，上面有少量细小鳞屑。一般没有明显的瘙痒等不适症状，对身体健康通常没有严重影响。
日常护理要点
皮肤清洁：用温水洗脸，水温控制在32~35℃比较合适，不要用刺激性强的洗面奶，每天清洁1~2次即可。避免过度清洁，否则会加重皮肤干燥。防晒措施：外出时要做好防晒，可选择物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞等。如果需要使用儿童专用防晒霜，要选择温和无刺激的产品，出门前15分钟涂抹。
饮食注意事项
营养均衡：多吃富含维生素的食物，像苹果、香蕉、橙子等水果，以及菠菜、胡萝卜等蔬菜，每天保证摄入多种蔬菜水果。其中，维生素A有助于皮肤健康，每天可以从食物中获取适量的维生素A。比如100克胡萝卜中大约含有8285微克维生素A（视黄醇当量）。避免挑食：要让孩子不挑食、不偏食，保证各种营养物质的摄入，维持身体正常的新陈代谢，对皮肤健康有益。