大人通常指的是成年人。宝宝一般到三周岁时就能和成年人一样正常吃饭了。
一、三周岁前的情况：
1.牙齿未长齐，咀嚼能力差，宝宝难以很好地咀嚼坚硬或不易消化的食物。
2.消化能力也较弱，无法像成年人那样消化这类食物。所以在三周岁前要尽量给宝宝吃流食或半流食。
二、三周岁后的情况：
1.牙齿逐渐长齐，咀嚼能力和消化能力逐步完善，这时可以像成年人一样正常吃饭。
2.但要注意尽量避免过多进食不易消化的食物，同时注意营养均衡。
三、宝宝正常吃饭的注意事项：
1.多吃营养价值高的食物，以保障身体的生长发育。
2.对于已经添加辅食的宝宝，要避免给其进食重口味食物，减少对宝宝味觉器官的刺激，防止宝宝出现挑食或偏食情况，以免不利于其生长发育。
总之，要根据宝宝不同年龄段的特点来合理安排饮食，关注宝宝的咀嚼和消化能力，注重营养均衡和饮食健康，以促进宝宝的良好生长发育。