髋关节滑膜炎的治疗需根据具体情况来，一般可通过休息、药物等方式改善。通常急性发作期要让髋关节充分休息，避免负重行走，一般休息2 - 3周左右症状可能会有所缓解。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。糖皮质激素：如果非甾体抗炎药效果不佳，可能会考虑短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。但糖皮质激素使用需要谨慎，要严格掌握适应证和剂量，因为长期大量使用可能会有一些副作用，比如影响骨骼代谢等。
物理治疗怎么做
热敷：可以用温热的毛巾或热水袋对髋关节部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，有助于炎症的消退和缓解疼痛。理疗：比如红外线理疗，通过红外线的热效应，改善髋关节周围的血液循环，减轻炎症反应。一般每次理疗时间在15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。
康复训练要注意啥
髋关节屈伸训练：在病情允许的情况下，进行髋关节的屈伸练习。仰卧位，双腿伸直，缓慢将一侧腿的膝关节屈曲，尽量使脚跟靠近臀部，每次保持10 - 15秒，然后缓慢伸直，两侧交替进行，每天可进行3 - 5组，每组10 - 15次。但要注意动作要缓慢，避免过度用力导致症状加重。髋关节外展训练：侧卧位，上方腿伸直缓慢外展，然后缓慢放下，重复进行，每次10 - 15次，每天3 - 5组。外展训练可以增强髋关节周围肌肉的力量，维持髋关节的稳定性。不过训练过程中如果出现疼痛加重，应立即停止训练。